沒嗯嗯
62,1 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
1551 kcal Fett: 84,44g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 121,83g.   Frühstück: 明治 (Meiji) 牛奶巧克力, 田原香 原味滴雞精, 全家 地瓜. Mittagessen: 雞胸肉(不吃皮), 義美 鮮乳, 香蕉, 酪梨. Abendessen: 台糖 大豆沙拉油, 炒香姑, 炸雞排. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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