Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1098 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 128,67g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Кофе, Курага. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Сметанин Сливки 10%, Кофе. Abendessen: Помидоры, Новая Деревня Сметана 15%, Мёд, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Финики Сушеные, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Сметанин Сливки 10%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mmd7397's Gewichtsverlauf
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