Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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830 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: Песочное Печенье, Одари Творог 15%, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красные Помидоры, Хлебец, Чай Несладкий, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Чай, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Имбирный Чай, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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satkanova.98's Gewichtsverlauf
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