Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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906 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 42,27g.
Frühstück: Ser Yogurt Firme, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costeleta. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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