Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1904 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: Nutella Nutella, Bananen, Grüner Tee, Monarc Marmorkuchen. Mittagessen: Lidl Rohschinken, Prünte 4 Korn Brot, Pochiertes Ei. Abendessen: Krombacher Bier, Lidl Rohschinken, Milfina Butter, Prünte 4 Korn Brot, Couscous, Gekochte Aubergine, Möhren, Rote Paprika, Fenchel, Frühlingszwiebeln, Ziegenkäse. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mousse Schokolade Schwarze Johannisbeere, Landliebe Naturjoghurt, Monarc Marmorkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bine_Apis's Gewichtsverlauf
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