Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1987 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 327,95g.
Frühstück: Couve Refogada. Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pão Francês, Cereal. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Sport - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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