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15 lbs to go
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90,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1880 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 199,95g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Mayonnaise, Boiled Egg, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Mittagessen: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Abendessen: Mayonnaise, Boiled Egg, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Sonstiges: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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vetstorm911's Gewichtsverlauf
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