Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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56 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1311 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яичный Желток, Махеевъ Джем Киви с Мятой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Свежий Хлеб Батон Дорожный. Mittagessen: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриная Грудка. Abendessen: Магнит Банан, Махеевъ Джем Киви с Мятой, Творог 9%, Сливочное Масло, Макдоналдс Сахар, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pozitiff46's Gewichtsverlauf
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