Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
108,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1493 kcal
|
Fett: 43,84g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Abendessen: Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen, OceanSea Delikatess Heringssalat, Weizenbrötchen. mehr...
|
|
3282 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
struppi_lego's Gewichtsverlauf
|