Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1362 kcal
|
Fett: 54,62g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Честное Коровье Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Лечо, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриные котлетки с творогом, Гречка Отварная. Abendessen: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|