Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1499 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груши, Сильпо Банан, Manteca Арахисовая Паста, Коричневый Сахар, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Оливковое Масло, Август Овсяная Крупа, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сливы, Яблоко Зеленое, Пряники. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек). mehr...
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konstantes Gewicht
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korushka15's Gewichtsverlauf
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