Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1435 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Cachet Чёрный Шоколад, Кофе с Молоком, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Арахис. Mittagessen: Конфета, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна. Abendessen: Миндаль, Творог 5%, Тыква. Snacks/Sonstiges: Cachet Чёрный Шоколад, Мёд, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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