Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1739 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 220,04g.
Frühstück: Chleb Biały, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy ze Szpinakiem. Mittagessen: Mięso z Piersi Kurczaka, Bułka Pszenna, McDonald's Cappucino (Małe), Pilos Skyr Truskawka, Biedronka Bułka Mleczna, Góralki Wafelek Czekoladowy. Abendessen: Milka Czekolada Mleczna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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