Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1203 kcal
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Fett: 101,74g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 10,81g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Купеческий, Слобода Майонез Провансаль 67%, Равис Буженина Рощинская, Вареное Яйцо. Mittagessen: Петмол Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Свинина Тушеная, Куриный Бульон. Abendessen: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог 18%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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