Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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109,3 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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824 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 15,82g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Gutfried Geflügel Mortadella, Becel Vital, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Äpfel, Wasa Knäckebrot Mjölk, Becel Vital, Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika. Abendessen: Odenwald Wild-Preiselbeeren, Bofrost Reibekuchen. Snacks/Sonstiges: Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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