Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
69,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1559 kcal
|
Fett: 49,41g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 244,40g.
Frühstück: Изюм, Овсянка, Конфета. Mittagessen: Сосиски Молочные, Борщ Украинский, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Abendessen: Яблоко, Арбуз, Груша, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Сливы, Snickers Snickers, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
|