Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1559 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 244,40g.
Frühstück: Изюм, Овсянка, Конфета. Mittagessen: Сосиски Молочные, Борщ Украинский, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Abendessen: Яблоко, Арбуз, Груша, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Сливы, Snickers Snickers, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
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