Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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114,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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2390 kcal
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Fett: 116,14g | Eiw: 173,48g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Яичный Желток, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Массандра Кагор Партенит, Natura Сыр Сливочный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Николай Пименов's Gewichtsverlauf
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