Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1451 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 118,40g | Kohlh: 186,46g.
Frühstück: Mela, Granarolo Latte di Soia, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Abendessen: Fiorentini Gallette di Mais, Vallelata Ricotta Fresca, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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