Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1179 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Тильзитер, Nescafe Кофе Растворимый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Овощной салат с маслом, Natura Сыр Тильзитер, Окей Хлеб Радамир Особый. Abendessen: Щи низкокалорийные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Пастилушка Пастила без Сахара, Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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