Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1705 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 267,46g.
Frühstück: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g). Mittagessen: Auchan Pane Integrale, Fagiolini Bolliti, Roast Beef, Riso. Abendessen: Mela, Aperol Spritz, Piadina. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Mela, Pane Bianco, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ziaTella's Gewichtsverlauf
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