|
Где найти мотивацию, кто мне скажет? 😞
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1553 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 180,60g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Чудесный Край Геркулес . Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Плов со Свининой. Abendessen: Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
А какая до этого была мотивашка?) Я вот каждую неделю думаю, что ещё немного - и я смогу купить джинсы на размер меньше😌 Ну, а вообще, мотивация худеть для меня есть и она не измениться - я хочу стать мамой и быть здоровой и сильной😀
20 Sep 18 vom Mitglied: ilona_ya
|
До этого я худела к свадьбе. 🙈
Наверное нужно пересматривать свои взгляды и худеть не к какой-то дате, а просто начать постоянно питаться правильно, тогда и худеть не придется🤔
20 Sep 18 vom Mitglied: kanevskaya_darya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kanevskaya_darya's Gewichtsverlauf
|