Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1624 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 203,34g.
Frühstück: Brioche, Confitures et Conserves. Mittagessen: Pain de Maïs (Recette Maison), Poires, Carrefour Tomme de Brebis, Friand à la Viande, Concombre (Pelé), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme de Terre au Gratin. Abendessen: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Miel, Danone Yaourt Nature, Markal Lentilles Blondes, Vinaigrette, Marque Repère Tarte Chevre Epinards, Teisseire Sirop Mojito. Snacks/Sonstiges: Chabrior Pain de Mie Complet, Leader Price Chocolat Noir 85%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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