Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1053 kcal
|
Fett: 27,68g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Оладьи, Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гречка Вареная, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Чеснок, Геркулес Хлеб Зерновой, Суп с Фрикадельками. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
|