Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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955 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Магнит Сливки 25% Буденновск Молпродукт, Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Вафли Ореховые. Mittagessen: Овсяноблин, Красное Яблоко. Abendessen: Растительное Масло, Редька, Магнит Сливки 25% Буденновск Молпродукт, Зефир в Шоколаде, Овсяноблин, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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1400 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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___bella___bella's Gewichtsverlauf
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