|
Отбой в 4.20, подъём в 13.00
|
97,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1575 kcal
|
Fett: 130,68g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 13,71g.
Mittagessen: Болгарский Перец, Каждый День Сыр Российский, Яйцо Куриное, Лакомо Масло Сливочное, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Якобс Кофе Милликано, Каждый День Сливки 20%, Лакомо Масло Сливочное, Болгарский Перец, Каждый День Сметана 20%, Ашан Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamiYapi's Gewichtsverlauf
|