Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
2073 kcal
|
Fett: 65,37g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 234,93g.
Frühstück: Чаудер с рисом и кукурузой, Чизкейк ПП, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Слобода Майонез, Картошка Печеная, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мёд, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский. Abendessen: Grow Food Курица в Соусе Терияки, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Mondoro Asti, Прайм Стар Десерт Три Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|