Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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798 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 41,68g.
Frühstück: Naranjas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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