Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1859 kcal
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Fett: 106,38g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 170,26g.
Mittagessen: Telur Dadar, Tahu Goreng, Sup Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Kulit Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Susu Coklat, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jeans oktavia's Gewichtsverlauf
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