Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1761 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Ptit Quebec , Kashi Golean. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Sonstiges: Груша, Кофе с Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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