Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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2680 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 150,97g | Kohlh: 392,71g.
Mittagessen: Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango, Galo Macarrão Integral, Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Tirol Doce de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Frooty Polpa de Açaí, Passarela Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Banana Caturra, Jasmine Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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