Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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114,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1679 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 181,30g.
Frühstück: Banaan. Mittagessen: John West Tonijnstukken in Water, Jumbo Boerensalade. Abendessen: Lasagne met Vlees. Snacks/Sonstiges: LU Cracotte, Gala Appels, Leidingwater, Koffie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Thefonz1974's Gewichtsverlauf
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