Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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938 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 25,79g.
Frühstück: Американо, Чай с Лимоном, Academia Домашний Творог, Academia Омлет Запеченный. Mittagessen: Шоколадница Куриная Грудка с Овощами-Гриль. Abendessen: Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, ВкусВилл Говядина Сырокопченая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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litmymra K's Gewichtsverlauf
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