Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1009 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 70,04g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), АВК Экстра Чёрный Шоколад без Сахара, Американо, Яичный Белок, Яйцо, Добродія Овсяные Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Тертый), Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Чумак Кетчуп Детский, Макароны из Цельной Пшеницы, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tatiana_m__'s Gewichtsverlauf
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