Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
|
49,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1675 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 223,69g.
Frühstück: Клубника, Ратибор Варенье Абрикосовое, Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Кофе Латте, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Просто Мёд, Alti Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alti Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|