Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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511 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 22,88g | Kohlh: 58,13g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Arla Natura, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nadi197's Gewichtsverlauf
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