Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1556 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 242,90g.
Frühstück: Nocciole, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Farina Integrale di Grano Tenero. Mittagessen: Pesca, Pere, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Multicereali. Abendessen: Grissini Semplici, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne, Ceci, Torta al Testo. Snacks/Sonstiges: Selex Yogurt Greco Magro Bianco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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