Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1278 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Красный Яр Хлеб Безглютеновый, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Колбаса Варено-Копченая, Чаудер с рисом и кукурузой, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нуга, Славянка Мармеладные Червячки, Sladial Formel De Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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