|
красивая цифра
|
66,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1690 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 168,02g | Kohlh: 161,67g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Каша 5 Злаков, Запеканка из Творога. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Запеканка из Творога, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Булгур. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Berlin66rus согласна, долго еще идти до нее
21 Sep 18 vom Mitglied: e:Lena
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|