Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1384 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Apple. Mittagessen: Butter, Baguette, Whole Wheat Pasta with Meat Sauce, Murtolan Hamppufarmi Hamppusnacks, Almonds, Tangerine, Halva Wanhan Ajan Laku. Abendessen: Saarioinen Kultakalkkuna, Porkkanat. Snacks/Sonstiges: Banaani, Arla Protein Mustikka Rahka. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Audriena the raven's Gewichtsverlauf
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