Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1977 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 123,76g | Kohlh: 238,46g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Виноград, Сливы, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Творог 9%, Хлеб Молодецкий, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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