Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1541 kcal
|
Fett: 43,84g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 184,87g.
Frühstück: Груша, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Печень Говяжья, Сушеные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Картошка Тушеная, на Здоровье Молоко Безлактозное Обезжиренное 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: на Здоровье Молоко Безлактозное Обезжиренное 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), на Здоровье Молоко Безлактозное Обезжиренное 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Мёд, Біла Лінія Біфідо, Яготинский Творог 0,6%, Сибтар Клетчатка Льняная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tayaschka's Gewichtsverlauf
|