Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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800 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 74,08g.
Frühstück: Избенка Козий Творог, Lactel Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Телятина Отварная, Пятерочка Сливы, Магнит Яблоко, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Свекла Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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