Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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92 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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820 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 13,61g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Academia Домашний Творог, Academia Омлет Запеченный. Mittagessen: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Болгарский Перец, ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные, Перепелиное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Abendessen: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Романо и Черри. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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litmymra K's Gewichtsverlauf
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