Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
2062 kcal
|
Fett: 80,26g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 273,89g.
Frühstück: Кэроб, Helaes Масло Арахисовое , Сыр Синий или Рокфор, Ашан Творог 3,2, Ферма Кефир 2,5%, Банан, Мёд, Козуб Крупа Вівсяна Органічна. Mittagessen: Яблоко, Капуста Тушеная, Хумус, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Abendessen: Уксус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Vegetus Тофу с Грибами , Зеленый Листовой Салат, ГМЗ Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ласунка Мороженое Гранат Манго, Киевхлеб Булочка Сдобная , Ашан Творог 3,2, Виноград, Burunduk Арахисовая Паста, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Ротфронт Халва в Шоколаде, Инжир, Helaes Масло Арахисовое , Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|