Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1104 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 99,58g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Кухмастер Печенье, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Слобода Майонез, Овощное Рагу, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Чай с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Дыня, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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6367 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Angeln - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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