|
Это ещё откуда прилетело 🙄 что за фигня
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1463 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 131,55g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Избенка Сыр Легкий 30%, Агуша Молоко 3.2%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Монастырский. Mittagessen: Вкуснотеево Сметана 15%, Щавелевый Суп, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Говядина Отварная, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Яйцо. Abendessen: Варенье, Активия Термостатная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лебедянь Молоко Творог 5%, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Яблоко, Избенка Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|