Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2010
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117,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: raisin bran, 2% Fat Milk. Mittagessen: thousand island, cucumber, carrot, mashed potato, chicken breast. Abendessen: lean shake. Snacks/Sonstiges: swiss, Bars 90 Calorie - Chocolate, strawberry. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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