Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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51 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1774 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 247,86g.
Mittagessen: 고구마순, 두부조림, 코다리조림, 콩밥. Abendessen: 고구마순, 감자볶음, 불고기, 콩밥. Snacks/Sonstiges: 해태 구운인절미, 머랭쿠키, 마카롱, 오리온 꼬북칩 스윗시나몬, 이디야 아이스 바닐라라떼. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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