Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1737 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Сыр Ptit Quebec , Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Фасоль Красная Dark Red Kidney Selection, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: ВкусВилл Пироги Слоеные с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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