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Estou ovulando.
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66,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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651 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 32,77g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Pequi, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Ovo (Inteiro). Abendessen: Café com Leite Desnatado, Queijo Gouda ou Edam, Presunto de Peru, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Mel, Maratá Chá de Gengibre com Limão . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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leticiativiroli's Gewichtsverlauf
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